逆流性食道炎をなめてはいけない！ [◆逆流性食道炎の原因]
逆流性食道炎は、治ったかと思うと復活してくる！
絶対にやってはいけないことをやってしまっていた。
僕は逆流性食道炎は完全に治ったのかと思っていたので、
ついつい夜帰ってから、夜食を食べながらビールを飲んでいた。
それを毎日のように続けていました。
そして、逆流性食道炎は復活してしまったんです。
その時に食べたのは、カップ焼きそばのビッグと缶ビール350ＭＬと
缶チューハイを飲んで寝ました。
その時間は22時過ぎていました。すると朝ですね、
息ができなくなり起きてしまったのです。
どうなったのか？胃酸が上がってきて、気管支に詰まってしまったんです。
少しの間息ができないまま、咳をして詰まったものを
外に出して何とか生きていました。
本当に死ぬところでした。気をつけよう。
その日から夜の暴飲暴食はやめることにしました。
皆さんも気をつけて下さいね。
虫垂炎の手術をしたらみぞおちの痛みがなくなった。 [◆逆流性食道炎の原因]
逆流性食道炎で苦しんでいた10年間。
そう思っていたけど、あの苦しみ痛みは
実は虫垂炎だったのか？
はっきりとは原因はわからない。
虫垂炎が原因で、逆流性食道炎に
なったのか？
本当に原因不明だ。
盲腸を取ってからは、胃の痛みはないし
寝ているときに胃酸が逆流することもなくなった。
しかし、逆流性食道炎になった時に
喉をやられたのか、喉の調子が良くない。
今度は、耳鼻咽喉科に行ってみようと思う。
なんか、歳を取ると悪い所ばかりでてきて
まいります。
皆さんもお体大事にして下さい。
調子が悪いと思ったら、すぐに病院へ……
昨日胃が痛くなったのはコーヒーのせいだった。 [◆逆流性食道炎の原因]
せっかく調子が良くなってきたのに、昨日コーヒーを2杯も飲んでしまった。
昔から、コーヒーを飲むと吐きそうになっていたにも関わらず2杯も……
調子よかったので大丈夫だと思っていたのに、やはりダメだった。
コーヒーは絶対に控えないといけないようだ。
甘いものもあまり食べてはいけないのに、コーヒーと合わせてチョコレートも
たくさん食べてしまった。
食べてもいいけど、少し控えよう。
重いものをもったり猫背も逆流性食道炎の原因の一つだ [◆逆流性食道炎の原因]
逆流性食道炎の原因の中に、重いものを持ったり猫背もよくない。
僕は、飲食業で働いているので、仕入れの時に重い食材を持つことは毎日だ。
そして、仕込みの時に前かがみになることが多い。
こんなお仕事をしている人は、要注意だ。
事務の仕事で、パソコンを使う人も、姿勢が悪くなりがち。
だから気を付けた方がいいでしょうね。
僕も最近は、姿勢に気をつけて仕事をしている。
皆さんも、当てはまる点があれば気を付けてくださいね。
逆流性食道炎になる原因は？ [◆逆流性食道炎の原因]
逆流性食道炎の原因は、まずはストレスが大きく影響するという。
ストレスは自分がわからないところで感じているので要注意だ。
そして、食事も大切です。
たばこ、刺激物の食べ過ぎや、暴飲暴食のしすぎやお酒の飲み過ぎもダメ。
僕は、このたばこは吸わなかったが、他のすべてに身に覚えがある。
仕事が飲食業で、ごはんは不規則で1日1食の時もある。
その分、夜中に帰ってからお酒を飲みながら食べる。
それも、カロリー高めの食事をしてしまう。
お腹いっぱいになってから、夜中3時とか4時に寝るという生活をしていた。
こんな生活が原因で逆流性食道炎になってしまったんだ。
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