猫背は良くないですよ。

逆流性食道炎には、猫背は良くない。

これは、最近意識しながら生活しています。

僕は仕事上で猫背になることが多いので、常に猫背にならないようにしているんです。

パソコンをやっているときや、読書をしているときなどは、どうしても猫背になりやすい。

歩くときも、意識して姿勢には気を付けている。

これを、毎日意識しながら生活することで、少しは良くなっていくと信じている。

逆流性食道炎は、じっくり地道に治していかないとね。

胃ークリーンプログラムを実践してからまだ1日だから結果はでていないけど

毎日実践して、すっきりしたいね。

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