逆流性食道炎に悪い食べ物

逆流性食道炎に悪い食べ物は、辛いもの(刺激物）はダメ。

キムチや、カレーなどのスパイシーな食べ物はいけないそうだ。

そして、コーヒー、抹茶、緑茶などカフェインの多い飲み物もダメだそうだ。

当然お酒も、あまり飲んではいけない。

炭酸系の飲み物もNGだ。

そして、脂っこい食べ物もダメダ。

そんなこと言っていたら、食べるものがないじゃないか……

そう思うかもわかりませんが、お医者さんに相談したら

絶対食べてはいけないということはないという。

やはり、栄養の関係上食べていいものもあるという。

だから、なんでも食べ過ぎや、飲み過ぎなどはやめようということですね。

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