何を食べたときに胃がキリキリするのか？

逆流性食道炎になってしまって、薬でだいぶん良くはなっているけど

まだまだ、どうもたまに胃やみぞおちあたりがキリキリと痛む時がある

その原因を調べてみることも大事だと思いますね。

どんなことをした時、どんなものを食べた時に胃が痛くなるのか？

これを確認して、それをやめることだ。

僕は、だいたい毎日、缶コーヒーを飲む。

しかし、その後にいつも胃がキリキリしてしまう。

そして、キムチを食べた時もダメだ。

そう感じたら、少しやめるようにしている。

ビールを飲み過ぎたときは、次の日は胃が痛くなるので飲み過ぎないようにしている。

完全にやめてしまうと、逆にストレスになってもいけないから、控えめにしている。

あなたも、胃炎や逆流性食道炎にかかっているなら、ストレスにならない程度に

食べるものにも気を使いましょう。

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