胃ークリーンプログラムを実践して18日目 [◆胃ークリーンプログラム]
6月20日に、胃ークリーンプログラムという逆流性食道炎改善のマニュアルを買った。
あれから18日が経ちました。
販売サイトには20日で逆流性食道炎が治ると書いてあった。
「本当か？」と思っていました。
しかし、本当だった。
医者から逆流性食道炎と言われてから、最初は薬を飲んで一時は収まっていたが
すぐに、胃の痛みが出てくる。
2週間薬を飲み続けていたが、よくならなかった。
その後、胃-クリーンプログラムを実践した。
あれから18日くらいが経ち、寝ているときの胃酸逆流もなくなりました。
仕事中に、みぞおちの痛みもなくなり、ゲップや腸にガスがたまる感じもなくなった。
しかし油断をすれば、また再発するかもしれない。
だから、このプログラムをずっと続けて生活に取り入れていく。
僕も、もう年だから体には気をつけないといけませんね。
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