健康のため、ダイエットにも役に立つのは水だ。

逆流性食道炎になってからは、非常に健康を意識するようになった。

年齢を重ねるごとに健康というものが大事になってくる。

そこで、最近は水にこだわっています。

今までは、水道水をそのまま飲んでいたけど

あまりよくないので、水を沸かして飲んでいる。

これも、だんだんめんどくさくてやめてしまいそうだ。

そして、ウォーターサーバーを入れることにした。

ウォーターサーバーはクリクラがいいですね。

お金はかかるけど、これなら安心して飲めます。

手間もかからないので嬉しいいですよね。

冷たい水を飲むよりも、お湯を少し冷まして飲む方が体にいいので

いつも、ぬるい感じで飲んでいます。

あなたも、健康やダイエットが気になるなら毎日水を飲みましょう。

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